Свобода от ожиданий

Ожидания

Иногда вся проблема заключается в том, что мы не хотим увидеть другого человека таким, какой он есть на самом деле. Мы придумываем, каким он должен быть по нашему мнению, накладываем на него свою проекцию, а потом вынуждаем соответствовать этому образу. И если он не хочет или не может играть эту роль — мы злимся, обвиняем, разочаровываемся.

Парадокс разочарования всегда кроется в разрыве между реальностью и нашими ожиданиями. Корни этого — в магическом, по-детски сказочном мышлении. В том самом, где верят в Деда Мороза, волшебного принца и прочее колдовство, которое должно сделать нашу жизнь предсказуемо счастливой.

Что может быть проще: выдумать себе мечту, поверить в неё, а если что-то пошло не по сценарию — страдать, обвинять судьбу или конкретных людей в несправедливости и жестокости.

Все эти паттерны — не что иное, как бессознательный поиск драмы. Мы режиссируем собственное театральное представление. Но есть одна существенная разница: театр — это безопасная постановка, где в конце опускается занавес, а жизнь — это неизбежная и живая реальность.

Причину таких призрачных иллюзий я вижу в нашей неспособности дать другому право быть таким, каким он хочет быть. Фразы вроде «Я хочу, чтобы он/она… был, делал, давал, соответствовал, любил, дружил, писал, звонил…» и десятки других требовательных глаголов лишают человека выбора.

А там, где нет выбора, нет и самого человека — есть лишь функция, обслуживающая наши потребности. Мы начинаем общаться не с живой личностью, а с фантомом, с отражением своих желаний.

И самое грустное в этой ситуации даже не то, что мы давим на другого своими требованиями, а то, что мы обрекаем на одиночество самих себя. Ведь если тебя выбирают и любят для того, чтобы ты не являлся самим собой — это не утешение, а приговор.

Взросление личности начинается там, где заканчивается сказка. Это болезненный процесс расставания со своими иллюзиями: момент, когда мы признаем, что никто не придет, чтобы спасти нас, закрыть наши гештальты и идеально вписаться в нашу картину мира. Другой человек не обязан быть удобным. Он имеет право на свою инаковость, на свои границы, на право не оправдывать наших надежд.

И только отказавшись от попыток переделать другого, мы получаем шанс на настоящую встречу. Потому что любовь — это не поиск человека, который идеально встроится в наш пазл, а мужество увидеть перед собой живого, несовершенного, другого человека, со всеми его шероховатостями.

Но здесь важно понять еще одну простую вещь: если человек нам не нравится, не подходит такой, какой он есть на самом деле — честнее будет не продолжать контакт, чем усиленно переделывать «негатив» под удобную нам версию. Переделка — это всегда насилие, и над другим, и над собой. А вот умение вовремя отпустить — это уже зрелость.

Свобода другого начинается там, где заканчиваются наши требования к нему. И только в пространстве этой свободы — где мы либо принимаем человека целиком, либо честно уходим, не пытаясь его перекроить, — рождается подлинное уважение, а вслед за ним и настоящая близость.

Записаться на консультацию:
МАХ
ВКонтакте

Свежие новости

Время собирать камни

Время собирать камни

«Всему своё время… время разбрасывать камни и время собирать камни». Жизнь неизбежно бросает в наш внутренний сад камни (травмы). Обиды из детства, предательства, потери, неудачи,

Подробнее
агрессия

Право на здоровую агрессию

При работе с клиентами, которые долго находились в роли «удобных», «хороших» или созависимых я сталкиваюсь с таким феноменом: человек начинает впервые говорить «нет», робко восстанавливать

Подробнее
жизнестойкость

Формула жизнестойкости. Тест: насколько крепки ваши внутренние опоры?

Общество диктует нам идеал «успешного успеха»: «Будь стрессоустойчивым. Терпи. Достигай. Успей». Но психология предлагает нечто иное. Альтернативу, которая не является ни тяжелой броней, ни инфантильным

Подробнее
Интеллектуальная недостаточность

Интеллектуальная недостаточность

Когда родители слышат от врачей или дефектологов словосочетание «интеллектуальная недостаточность» (или «умственная отсталость») – мир рушится. Страх, отрицание, поиск виноватых – это нормальные реакции на

Подробнее
Вы просмотрели все статьи
Прокрутить вверх